阳光心灵进社区——文化旅游学院开展心理科普互动主题活动
6月28日,文化旅游学院二级心理工作站开展“阳光心灵进社区”心理健康科普互动活动。活动由罗映芳老师主持,融合心理知识科普、趣味互动体验、一对一心理疏导等多元形式,面向学生普及心理健康相关知识,引导同学们科学调节负面情绪,培养阳光健康的积极心态。
活动过程中,罗映芳老师结合当代大学生的心理发展特点,设计了心理知识讲解、趣味心理小游戏、“情绪树洞”倾诉互动及科普展板展示等多元环节,传递了情绪管理与压力缓解的实用技巧。在互动交流中,罗老师耐心倾听同学们关于学业焦虑、人际关系及成长困惑等方面的真实心声,并运用专业心理学知识给予针对性的疏导建议,鼓励大家放下心理戒备、正视自身情绪。活动现场气氛轻松融洽,同学们在愉悦的互动氛围中舒缓内心压力,逐步掌握科学的自我调适方法。
此次科普互动活动有效缓解了学生的心理压力,帮助大家化解成长中的困惑,同时也进一步引导同学们增强对心理健康的关注与重视。后续二级心理工作站将持续开展形式多样的心理健康教育活动,持续做实常态化心理关怀,全方位护航学子身心健康发展。