6月29日，建筑工程学院二级心理工作站走进三河社区开展期末减压团体辅导活动。活动由胥柳老师主持，各年级30余名学生参与，精准回应学生考前心理诉求，引导大家舒缓备考压力，以平稳从容的心态迎接期末考试。

 本次团辅活动围绕“认识压力-释放压力-转化动力”三个环节依次展开，搭配了丰富多样的沉浸式互动体验。在压力赋能环节，同学们真诚分享备考路上的坚持与内心力量，齐声诵读积极心理暗示语句，在彼此的鼓励中逐步建立起从容应考的正向心态。活动现场，同学们纷纷表示活动帮助自己理性区分了适度压力与过度焦虑，并掌握了实用的减压方法，今后将主动运用到备考复习中。

 本次期末减压团辅活动将专业心理辅导融入学生日常生活场景，让心理育人工作更加贴近学生需求。二级心理工作站将持续围绕学生成长关键节点，开展系列主题心理活动，进一步完善“社区-学院-学校”三级心理支持网络，助力学生以更加积极健康的心态迎接未来的学习与生活。